Weight Loss Coach

Weight Loss Coach es un coach virtual diseñado para ayudarte a perder peso y llevar a cabo una recomposición corporal que te haga sentir más en forma que nunca.

Para ayudarte a recomponer tu cuerpo y estar más fuerte y sano, Weight Loss Coach enfoca su contenido en dos áreas clave: la nutricional y la del ejercicio físico. Esto significa que, al acceder a la aplicación, encontraremos un plan diario de comida y ejercicio para ayudarnos a alcanzar nuestros objetivos. Para ello, primero tendremos que indicar nuestra edad, peso y género y nuestros objetivos. Luego, accederemos a la interfaz, donde encontraremos a 'Susan', nuestra coach personal, que será quien nos acompañe en este viaje hacia un estilo de vida más saludable.

Weight Loss Coach nos ofrece un plan de menús semanales totalmente personalizado, que incluyen desayunos, almuerzos, meriendas y cenas. Además, puedes indicar en cada semana si eres o no vegetariano, y esto hará que todas las propuestas de comidas planteadas por la aplicación eliminen las opciones con carne del menú. En otro apartado de la aplicación encontramos un plan de ejercicio diario que, en consonancia con la alimentación, nos ayudará a recomponer nuestro cuerpo para hacerlo más fuerte y resistente. También podemos llevar un registro de nuestro peso o añadir notas a nuestro diario de comidas.

Weight Loss Coach es una completa herramienta que, además, facilita la vida a aquellas personas que necesitan mejorar su estilo de vida comiendo más sano, pero que no tienen tiempo para ponerse a planificar los menús de todo un mes de comidas.